Паритися з допомогою віника - багатовікова російська традиція. Наші пращури досконало спіткали банно-парильне мистецтво, правильно поєднували пар з банним віником, вміло використовувати віник для лікування різних хвороб. Під унікальний, єдиний у своєму роді банний віник відпочивали душею і тілом, набиралися життєвої енергії та здоров'я. Період заготівлі віників залежить від того, з якої породи дерева або рослин ви вирішили виготовити віники. В абсолютній більшості випадків заготівлю віників виробляють з початку травня до кінця серпня.

Заготовляємо, сушимо, в'яжемо і зберігаємо віники
Віник, зібраний з свіжозрубаних гілочок, максимально насичений корисними речовинами, такими як фитоциди, ефірні масла і великою кількістю різноманітних активних речовин і вітамінів. Але, на жаль, настає кінець сезону і доводиться користуватися раніше заготовленими банними віниками.
Жителі центрального району Росії заготівлю сировини для віників роблять з травня по червень. Це найбільш сприятливий період, дерева і рослини в цей час повністю зміцніли, наповнилися цілющим соком і виділяють найбільший аромат.

Гілочки треба зрізати тільки в суху погоду, якщо це зробити під час дощу або роси, первозданний вигляд рослини не збережеться, листочки облетять, скрутяться або зіпсуються. Зберігають віники в тіні, тому що прямі сонячні промені негативно будуть впливати на рослину, більша частина корисних і лікувальних ефірних масел і ароматичних речовин з них вивітриться.
Є певні правила заготівлі та просушування пов'язаних віників. Якщо ви будете строго дотримуватися встановлених рекомендацій, віники у вас вийдуть на славу, і довго будуть зберігати свої корисності. Отже.

Для заготівлі та зберігання гілок для банних віників можна вибрати затемнену частину горища будинку, сарай, баню, гараж. Але знають толк в такому вигляді банного мистецтва (і при наявності можливості) вважають кращим місцем невелику стос сіна. Міський житель для цих цілей може пристосувати лоджію балкон або антресолі, тільки бажано помістити приготовані гілки в паперові пакети.
Ще один варіант - просушку сировини для віників можна провести на даху сараю. У цьому випадку вибраний під просушку ділянка даху укрийте сіном, укладіть на нього гілки і укрийте їх знову ж шаром сіна.

Гілки раз на три дні необхідно перевертати, і так протягом місяця повторюйте цю процедуру. Потім накрийте гілки свіжою травою і нехай вони досушувати до жовтня місяця. Восени можна пов'язувати віники.
Зазвичай віники для зберігання пов'язують попарно і підвішують на мотузку. Другий варіант зберігання віників полягає в тому, що із заготовлених гілочок роблять невеликі снопики. Вони укладаються на горищі, сараї, іншому місці і накриваються сіном. Перед походом в лазню з снопики витягують потрібне для віника кількість гілочок і з них пов'язують банний віник. Як?
Щоб у вас не вийшов безглуздий букет або подібність мітли, правильно це робиться так. У внутрішню частину віника кладуться гілки товстіший (вони будуть каркасом), а навколо них вигином всередину розташуйте гілочки тонший.

Частина гілок, відведених під рукоятку віника, необхідно очистити від сучків і листя. Не робіть важкий, громіздкий віник, при роботі з ним рука не повинна швидко втомлюватися. Закінчивши добірку гілок, обмотайте шпагатом.
Місце обхвату ручки віника обмотайте смужкою тканини або бинтом, це дозволить уникнути порізів або подряпин. Парильники зі стажем залишають рукоять довжиною близько 15 см, і перев'язують ручку ближче до листя у кілька рядів.

Віники від різних хвороб
Гілочки з берези для віників можна заготовлювати до середини червня місяця. Краще це робити після того, як зійде роса. Якщо є можливість вибору, віддайте перевагу молодим деревцям плакучої верби, бажано до того, як піде цвітіння, листя у такого дерева соковиті і ніжні, максимально просочені корисними речовинами.
Гілочки потрібно вибирати довгі, прямі, тонкі і гнучкі. Ще краще, якщо це будуть гілочки дерев беріз біля водойм. Для того, щоб не завдати шкоди деревця, зрізайте тільки бічні гілочки, добре годяться також пагони біля коренів.

Приготовані гілочки нещільно підвісьте на мотузку в такому місці, щоб оберегти березовий матеріал від попадання сонячних променів, які можуть завдати шкоди корисним речовинам в листках заготовленої берези. Через тиждень просохлі гілочки необхідно щільно зв'язати і укласти в сухому, провітрюваному приміщенні.
Готовий банний віник повинен розташовувати зеленим матовим кольором, від нього повинен виходити насичений ароматний запах берези і бальзамічного масла, який в парильні буде відчуватися ще сильніше.

Дубові гілочки для банних віників можна заготовлювати практично все літо. Для цих цілей краще підбирати деревця в темному й вологому лісі, ще краще в діброві. В'язку і сушку дубових віників виконують так само, як і березових.
Матеріал для цілющого евкаліптової віника заготовляють у серпні місяці з евкаліптової дерева прутоподібний форми. Рекомендується співвідносити їх до звичайних березовим чи дубовим віником.
Оригінальні віники з непередаваним ароматичним букетом і великим набором корисних речовин можна зібрати на початку літа зі смородини та вишні, для цього годяться непотрібні молоді пагони і коренева поросль.

Липу, вільху і горобину заготовляють з липня до середини серпня.
Заготівлю матеріалу для віників з хвої можна виробляти цілий рік. Тільки є один нюанс - палиці з хвої не піддаються зберіганню, оскільки хвоя за короткий час обсипається. Тому зібраний віник необхідно відразу використовувати.
Кропиву для віника заготовляють до цвітіння і в період цвітіння - в липні місяці. Краще вибирати рослини з гущі кропив'яної галявини.
А ось до заготівлі полину є строгі вимоги, на банний віник годяться тільки рослини, які відцвіли, з міцними, але не всохлі стеблами. Якщо знехтувати цим правилом і скористатися матеріалом під час цвітіння, ви можете піддатися шкірним подразнень після парильних процедур.

Тепер ряд порад, з тих, якими не варто нехтувати. Заготівлю матеріалу для віника необхідно виробляти з дерев, чагарників і рослин, які якнайдалі знаходяться від міської межі, автомобільних і залізничних трас, газо-і нафтопроводів. При виконанні цієї умови ви отримаєте первозданний, екологічно чистий і максимально насичений корисними речовинами матеріал. Також не треба щільно упаковувати гілочки, це призведе до осипання листя через перегрів заготовленого матеріалу, особливо під час транспортування.
Запорука здоров'я - цілющий пар і натуральний віник
Березовий віник незамінний інструмент для зняття болю в м'язах і суглобах після великих фізичних навантажень. Є гарним чистильником шкіри у випадку, якщо вона схильна до вугрової висипки, сприяє швидкому загоєнню невеликих саден і ранок, заспокійливо впливає на нервову систему.

Безсумнівним позитивним якістю по праву вважаються цілющі властивості, які надає береза, це те, що після парилки з березовим віником бронхи сильно розширюються, внаслідок добре відходить накопичилася мокрота, поліпшується вентиляція легенів. Завдяки наявності у складі берези дубильної речовини, ефірних масел, вітамінів С і провітаміну А, березовий віник просто незамінний зцілитель для людей, що страждають астмою, алергією. Також він корисний курцям.
Дубовий віник добре підходить людям, у яких жирна шкіра. Постійні парильні процедури дубовим віником сприяють пружності дерми, шкіра набуває матовий відтінок, а вогнища запалення в ній нейтралізуються. Пониження артеріального тиску, відновлення центральної нервової системи, зняття стресів - це далеко не повний перелік корисних властивостей дубового віника в поєднанні з хорошим парою. Також знайшли своє застосування відвари з дуба, наприклад, у випадку якщо у вас шкірні захворювання або пітніють ноги.

У липових віників є своя "область" застосування. Після масажних процедур таким віником зменшується або зовсім припиняється головний біль, посилюється потовиділення і сечогінний ефект. Липа - хороший заспокійливий і жарознижуючий засіб, сприяє швидкому загоєнню ран.
Ялівець і ялиця підвищують потовиділення, рясно насичують кров'ю глибокі шари м'язів, а в деяких випадках і внутрішні органи. У разі, якщо у вас хворий хребет, радикуліт або ви страждаєте неврологічними розладами, віник з ялиці або ялівцю просто незамінний.
Хвоя - прекрасний антисептик, добре знезаражує повітря, що робить її незамінною при респіраторних хворобах. Найбільш робочим віник з хвої буде, якщо його замочити на пару хвилин в крутому окропі.

Масажну процедуру починають відразу після того, як віник розмокнув.
Також хвоя корисна, якщо кілька гілочок цієї рослини Додати в березові або дубові збори. Водою, в якій ви запарювали віник, добре поливати гарячі камені, або митися нею.
1-3% ефірного масла, яке міститься в евкаліптовому вінику, робить цей масажний інструмент незамінним при лікуванні простудних захворювань, нежиті, першіння в горлі. При таких хворобах треба в парильні кілька хвилин подихати носом через притиснутий до обличчя віник.

Горобина збудливо діє на нервову систему, сприяє підготовці організму до навантажень. Тому банно-парильна процедура з горобиновим віником рекомендується перед великими фізичними навантаженнями або активної тренуванням.
Кропиву, навпаки, використовують після важкої роботи або тривалих фізичних навантажень. Тим більше кропива дає хороший ефект при болях у суглобах і м'язах, знімає наслідки при радикуліті і ревматизмі. При регулярному і вмілому використанні кропиви, можна впливати на зниженні артеріального тиску. Кропиву не можна довго тримати в гарячій воді, не більше 10-15 секунд, а кропив'яний масаж буде результативним (його виконують легкими рухами) тільки після грунтовного прогріву тіла.